خواص و مزایای آب قلیایی

آب قلیایی چیست؟ در این مقاله قصد داریم علاوه بر تعریف آب قلیایی، به معرفی فیلترهای قلیایی به همراه روش تهیه آب قلیایی تصفیه شده در خانه بپردازیم. همچنین قصد داریم در رابطه با مزایای آب قلیایی و نگه داشتن بدن در حالت خنثی صحبت کنیم. شاید از خودتان سوال کنید که فیلتر قلیایی چیست؟ و آب چگونه به حالت قلیایی تبدیل می شود؟ در ادامه توضیح خواهیم داد که فیلتر قلیایی چگونه عمل می‌کند  و مزایای استفاده از این فیلترها چیست؟ از آنجا که امروزه به دلیل سبک زندگی و تغذیه نادرست اکثریت مردم؛ میل ph بدن بیشتر به سمت اسیدی سوق کرده، استفاده از آب قلیایی یا آلکالاین تاثیر بسیار مثبتی بر سلامتی و افزایش طول عمر انسان دارد.

آب قلیایی چیست؟

آب قلیایی یا آلکالاین در انگلیسی Alkaline water نامیده می شود، دارای PH  بالای ۷ می باشد زیر عدد ۷ حالت اسیدی و ۷=PH خنثی است. با استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی و دیگر روش ها می توان آب را قلیایی کرد. شما عزیزان می‌توانید با آشامیدن آب قلیایی، بدن خود را در حالت متعادل نگه دارید و از حالت اسیدی که منجر به بیماری هایی نظر سرطان، پارکینسون و غیره می‌شود؛ حفظ کنید. برای خرید و کسب اطلاعات بیشتر در مورد دستگاه های تصفیه آلکالاین وارد لینک زیر شوید.

مزایا و مضرات آب قلیایی چیست؟

از مزیت های فوق العاده آلکالاین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • افزایش سلامت کلیه و کبد
  • دارای خواص آنتی اکسیدانی است که موجب خنثی شدن رادیکال های آزاد بدن می شود و از صدمه به DNA و سلول ها جلوگیری می کند.
  • هیدراسیون (آبرسانی و نفوذپذیری بالا) که خصوصا برای ورزشکاران بسیار مفید است.
  • بالا بردن میزان اکسیژن در خون
  • مخاط ساخته شده بر روی دیواره روده بزرگ را از بین می برد تا جذب مواد معدنی در بدن افرایش یابد.
  • دارای میزان بالایی از پتاسیم و کلسیم می باشد.
  • یون هیدروکسیل OH با بار منفی موجود در آب موجب افزایش انرژی و هوشیاری ذهنی بالا می شود.
  • به کتهش وزن کمک می کند.
  • آب قلیایی با PH بالای ۱۰٫۵ به حذف آفت کش ها از روی میوه و سبزیجات کمک می کند.

مضرات

  • آب قلیایی یا یونیزه شده به روش های موجود به شرط کنترل در میزان و زمان مصرف، ضرر خاصی ندارد.
  • آلکالاین اگر در زمان نامناسب و در میان وعده ها استفاده شود موجب تضعیف اسید معده می شود.
  • در این صورت پس از گذشت مدت زمان طولانی افراد دچار رفلاکس یا مشکلات گوارشی می شوند.
  • برای رفع این مشکلات توصیه شده است که ۱ ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد از آن آب مصرف نشود.
  • در صورت مصرف بیش از اندازه و بی موقع، آلکالاین می تواند میزان اسیدیته معده را کاهش دهد، موجب مسمومیت دستگاه گوارش و سوزش پوست شود.
  • آب قلیایی با هوا و مواد پلاستیکی واکنش می‌دهد لذا توصیه اکید شده است که در ظروف شیشه ای نگهداری شود.

فیلتر قلیایی چیست؟

PH واحد اندازه گیری میزان بازی و اسیدی بودن می باشد. بازه ای بین ۱ الی ۱۴ است؛ هنگامی که میزان PH آب ۷ باشد، آب در حالت خنثی قرار دارد ( نه اسیدی و نه بازی است ). با توجه به توصیه پزشکان متخصص در این زمینه، بهترین آب برای آشامیدن با PH 8 تا ۹٫۵ می باشد. در دستگاه های تصفیه آب پس از عبور آب از ممبران و تصفیه کامل آب، تمامی مواد معدنی و املاح مورد نیاز آن کاهش می یابد ( کاهش PH). آب عاری از مواد و املاح معدنی برای بدن مضر می باشد. به همین دلیل برای حل این مشکل در دستگاه های تصفیه آب، بعد از ممبران فیلتر مینرال یا قلیایی تعبیه شده است. با عبور آب از این فیلتر قلیایی ، مواد معدنی در آب حل شده و آب خاصیت بازی پیدا می کند و PH آن افزایش می یابد.

خواص نوشیدن آب قلیایی برای بدن انسان چیست؟

کشور ژاپن در دهه ۱۹۳۰ برای اولین بار در خصوص تاثیرات آب قلیایی بر روی بدن انسان تحقیق کرد. در سال ۱۹۶۶ وزارت بهداشت ژاپن پس از انجام تحقیقتی اعلام نمود که استفاده از آب قلیایی برای سوء هاضمه، اسهال مزمن، ترش کردن معده و تخمیر غیرطبیعی دستگاه گوارش مجاز می باشد. امروزه در بسیاری از کشورهای پیشرفته در جهان، آلکالاین و نوشیدن آن را به عنوان ماده شفابخش می دانند. غذاهای اسیدی درصد زیادی از غذاهای مصرفی روزانه یک فرد را تشکیل می دهد به همین دلیل احتمال بروز بیماری های خطرناکی از جمله بیماری MS، انواع سرطان، پارکینسون و غیره در بدن های اسیدی بسیار بالاتر می باشد. باید در اینجا به این نکته توجه شود که بدن انسان به طور طبیعی همواره سعی در ایجاد تعادل خود دارد و اما تغییرات زیاد و ناگهانی نیز منجر به مرگ خواهد شد.

علاوه بر تمامی فوایدی که آب قلیایی دارد، عوارض و مضراتی می تواند داشته باشد که این موارد، عوارض و مضرات مستقیم آب قلیایی نمی‌باشد. این موارد عوارض جانبی و احتمالی آلکالاین هستند که در ادامه به آنها اشاره کردیم. لازم به ذکر است که این عوارض در افراد مختلف نیز متفاوت خواهد بود و نرخ ایجاد این علائم در افراد بسیار کم گزارش شده است و به ندرت ممکن است اتفاق بیفتد.

سرگیجه، کاهش نیرو در ماهیچه ها، کاهش کلسیم در خون و حالت تهوع از جمله عوارض جانبی استفاده از آلکالاین است که ممکن است در اثر ازدیاد مصرف از این نوع آب، اتفاق بیفتد. هیپوکلسمی که از بیماری های ناشی از کمبود کلسیم در بدن است، دانشمندان معتقدند که استفاده از آلکالاین بر میزان کلسیم در خون موثر است و می تواند موجب افت میزان کلسیم در بدن شود، به همین دلیل است که یکی از عوارض جانبی آن را هیپوکلسمی می‌باشد اما تا به حا نمونه مشابه گزارش نشده است. مواردی که نام برده‌ایم تمام مضرات و عوارض جانبی استفاده از آب قلیایی است. به جرات می توان گفت که مزایا و فواید آلکالاین، عوارض آن را پوشش میدهد.

مزایای استفاده از دستگاه تصفیه آلکالاین

دستگاه های تصفیه آب قلیایی ORP یکی از پرکاربردترین دستگاه ها در زمینه تصفیه و شیرین کردن آب است. در واقع یک فیلتر مجزا روی دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس RO یا دیگر دستگاه های تصفیه آب نصب می‌شود که وظیفه قلیایی کردن و افزایش PH آب را انجام می‌دهد. در دستگاه‌های تصفیه آب قلیایی، عملکرد فیلتر قلیایی یا آلکالاین به این صورت است که یون‌های مثبت اسیدی و منفی قلیایی توسط عمل الکترولیز از یکدیگر تفکیک می‌شوند و در نهایت با جذب یون‌های مثبت توسط یک غشا، نرخ یون‌های منفی قلیایی در آب افزایش می‌یابد.

نکته قابل توجه این است که استفاده از ترکیب دستگاه تصفیه آب یونیزه قلیایی با تصفیه آب اسمز معکوس بسیار کاربردی تر و بهتر است. چرا که فیلترهای الکالاین یا قلیایی ORP به تنهایی توانایی تولید و جذب تمام یون‌های منفی نظیر جیوه کلراید، فلوراید و سولفات را همراه با یون‌های منفی قلیایی ندارد اما اگر در دستگاه های اسمز معکوس از این فیلتر استفاده شود، تمام یون‌های منفی طی مراحل مختلف جذب و از بین می‌رود که در نهایت آلکالاین عاری از هرگونه آلاینده شیمیایی می‌گردد.

طرز تهیه آب قلیایی تصفیه شده در خانه

تصفیه آب به روش اسمز معکوس متداول ترین و موثرترین روش برای پاک سازی آب از ترکیبات سمی و دیگر ناخالصی ها، در دستگاه های تصفیه آب خانگی است. در دستگاه های تصفیه آب پس از گذشتن آب از فیلتر ممبران در مرحله چهارم تمامی املاح و مواد معدنی آن از بین می رود به همین دلیل پس از این فیلتر از فیلتر مینرال یا مواد معدنی برای تامین املاح مفید در آب استفاده می شود. این فیلتر ها به آب مقداری کلسیم و منیزیم اضافه می کند و هنگامی که دستگاه تصفیه آب به مدت چندساعت بدون استفاده می ماند، بخشی از آب در کاتریج فیلتر مینرال یا مواد معدنی ساکن باقی می ماند، در این صورت غلظت یون کلسیم در آب افزایش می یابد. پس از این مدت هنگامی که شیر برداشت را باز می کنیم آب با کلسیم بالا ( بین ۵ تا ۱۰ ppm) از شیر خروجی، خارج می شود و پس از مدت زمان کوتاهی میزانش کاهش می یابد

منبع: گوارنوش